Coaching holistique EvolYouSens©
Un accompagnement profond
révélant vos richesses intérieures
Par Sylvie Desqué,
coach professionnel depuis plus de 25 ans
Bienvenue sur cette présentation des accompagnements possibles
basés sur la méthode de coaching holistique EvolYouSens©,
dans laquelle vous allez pouvoir identifier ce qui résonne pour vous.
→ Origine du coaching holistique EvolYouSens
Le coaching holistique EvolYouSens© est un accompagnement personnalisé qui prend en compte la personne dans sa globalité.
* Les personnes que j’accompagne
méritent une approche qui évolue avec elles *
Ce coaching est un accompagnement basé sur une méthode élaborée avec soin, fruit d’une remise en question permanente depuis plus de 25 ans dans mes activités de coach et formatrice.
Elle ne cesse de s’ajuster à vous !
Les parcours de coaching et formation sont construits et adaptés selon votre situation personnelle et/ou professionnelle.
Vous en trouverez l’essentiel dans la page Votre parcours.
Ici, vous allez découvrir les éléments fondateurs de la méthode d’accompagnement : les 4 axes d’évolution qui deviennent : les 4 portes d’accès nourries par les 7 dimensions de l’Être.
Je vous invite à découvrir ci-dessous
chaque axe d’évolution
→ Les 4 portes d’accès à la découverte de vos richesses intérieures
EvolYouSens propose quatre portes d’accès complémentaires qui permettent chacune d’entrer par une voie adaptée pour vous.
Vous pouvez choisir seul votre porte d’entrée selon votre préférence, ou
nous identifierons ensemble celle, ou celles, qui correspondent le mieux à ce que vous vivez aujourd’hui.
Atteindre ainsi un premier objectif réalisable
vous donnera l’élan d’aller vers votre potentiel insoupçonné.
PORTE 1 –
La porte des Talents
Révéler vos talents, vos forces et vos compétences pour mieux les mettre au service de votre vie.
→→ Connaissez-vous vos Talents ?
À travers le Modèle des Talents©, le jeu Les cartes des soft skills©, les cartes des forces, les qualités et certaines compétences clés, vous apprenez à mieux identifier vos ressources — y compris celles que vous n’avez pas encore pleinement révélées.
L’objectif ? Comprendre vos points forts, mais surtout apprendre à les activer et à les utiliser judicieusement, dans vos activités professionnelles comme personnelles.
PORTE 2 –
La porte des Leviers d’épanouissement
Comprendre ce qui favorise votre épanouissement et trouver des repères pour avancer dans une vie qui vous ressemble.
Les neurosciences et la psychologie positive, enrichies par d’autres approches, permettent de mieux comprendre certains de vos fonctionnements et les conditions qui favorisent votre bien-être et votre épanouissement.
Vous découvrez des connaissances et des pratiques concrètes pour clarifier ce qui compte pour vous, donner davantage de sens à vos choix et identifier vos propres leviers d’épanouissement.
→→ Connaissez-vous vos propres leviers d’épanouissement ?
PORTE 3 –
La porte de votre intériorité profonde
Écouter ce qui vous anime profondément pour faire des choix plus conscients, plus justes et plus alignés avec vous-même.
→→ Qui est le pilote aujourd’hui ?
Cette porte vous invite à explorer votre monde intérieur, à questionner vos fonctionnements et à développer votre discernement entre votre fonctionnement sociétal, votre égo et votre Soi profond.
L’enjeu est de mieux distinguer ce qui vient de vos automatismes, de vos pensées ou de vos conditionnements, et ce qui résonne plus profondément en vous, afin de faire vos propres choix avec davantage de conscience et d’authenticité.
PORTE 4 –
La porte de votre potentiel énergétique
Mieux écouter votre corps et votre énergie pour retrouver des ressources de présence, de vitalité et d’équilibre.
Cette porte s’appuie, entre autres, sur des pratiques corporelles simples comme les arts martiaux internes, le Qi Gong, la relaxation, la respiration et la méditation, ainsi que sur les expériences de ressourcement en nature.
→→ Que faites-vous pour vous ressourcer quand vous êtes épuisé ?
L’objectif n’est pas de devenir expert dans chacun de ces domaines, mais de les expérimenter et de découvrir ceux qui peuvent devenir de véritables ressources pour vous et de savoir quand les utiliser.
Une approche qui s’adapte à votre chemin !
Ces quatre portes ne sont pas des parcours séparés. Elles peuvent se compléter et se croiser selon votre histoire, vos besoins et votre évolution.
C’est ensemble que nous identifions les portes qui peuvent être les plus pertinentes pour vous, au moment où vous choisissez d’avancer.
Afin de choisir votre parcours
et de commencer à ouvrir une porte,
je vous propose :
Pour entrer en profondeur en vous,
vous découvrirez l’approche holistique
→ Les 7 dimensions de l’être
EvolYouSens vous propose une grille de lecture en 7 dimensions de l’Être, pour mieux comprendre ce qui se joue en vous, identifier ce qui demande votre attention et retrouver progressivement davantage d’équilibre et d’alignement.
🧠– La dimension cognitive : comprendre et choisir
Votre manière de penser, d’apprendre, de mémoriser, d’interpréter les situations et de prendre des décisions. Cette dimension vous permet de prendre du recul sur vos automatismes et de développer une pensée plus consciente.
❤️– La dimension émotionnelle : ressentir et réguler
Vos émotions vous renseignent sur ce que vous vivez, vos besoins, et ce qui compte pour vous. Les reconnaître et les comprendre permet de ne plus les subir et de retrouver davantage de liberté dans votre façon d’agir.
🤝– La dimension relationnelle : être en lien
Votre manière de communiquer, d’écouter, de coopérer et de vous positionner dans la relation. Elle contribue à construire des liens plus authentiques, équilibrés et respectueux, dans votre vie personnelle comme professionnelle.
🌳– La dimension existentielle : donner du sens
Ce qui oriente vos choix, nourrit votre engagement et donne une direction à votre parcours. Cette dimension vous invite à questionner ce qui compte réellement pour vous et l’alignement entre vos aspirations et votre vie.
✨- La dimension énergétique : préserver votre vitalité
Votre niveau d’énergie influence votre disponibilité, votre capacité d’adaptation et votre équilibre global. Apprendre à identifier ce qui vous ressource devient essentiel pour pouvoir agir durablement sans vous épuiser.
🌿- La dimension intuitive : écouter ce qui émerge au cœur de vous
Cette perception qui apparaît parfois avant même que votre raisonnement ait trouvé les mots. Cultiver votre capacité à écouter vos ressentis et votre expérience peut enrichir votre discernement et éclairer certains choix.
🧍- La dimension corporelle : écouter les signaux du corps
Sensations, tensions, respiration, fatigue ou mouvement sont autant d’informations sur votre état intérieur. Réapprendre à les écouter permet de mieux prendre en compte ce que votre corps vous révèle, parfois avant même d’en avoir conscience.
Ces dimensions ne fonctionnent jamais séparément.
Comme pour les quatre portes, l’objectif n’est pas d’être « au top » dans chacune d’elles. Il s’agit plutôt de comprendre où se situe votre besoin d’attention aujourd’hui et comment une dimension peut influencer les autres.
C’est à partir de cette lecture globale que les accompagnements EvolYouSens peuvent ouvrir différentes chemins d’évolution.
Découvrez plus en profondeur les 7 dimensions de l’Être,
dans l’article dédié :
« Connaissez-vous les 7 dimensions de l’Être ?«
→ La matrice EvolYouSens
Les 4 portes d’accès et les 7 dimensions de l’Être s’influencent mutuellement pour s’adapter à qui vous êtes !
→ Comment se passe le coaching EvolYouSens ?
EvolYouSens : un accompagnement de coaching qui prend en compte la personne dans sa globalité.
*
Définissons le coaching :
c’est un accompagnement personnalisé qui consiste à aider une personne
à trouver ses propres solutions à partir de ses besoins personnels et/ou professionnels
et dont l’objectif est le développement de son potentiel.
*
Ainsi, de part mon expérience, vous pourrez bénéficier d’une écoute profonde en conscience et d’une posture neutre et bienveillante centrée sur vous, vos besoins, votre élan de réalisation.
Tout d’abord, nous prendrons le temps d’échanger, afin d’explorer votre réalité et d’identifier ce à quoi vous aspirez. Puis nous clarifierons vos besoins réels et votre demande. Et bien sûr, je vous expliquerai en quoi consiste un accompagnement holistique, et comment cela se met en place avec vous.
Ainsi nous pourrons envisager d’avancer ensemble.
Ce premier échange, qui est déjà un accompagnement, est offert et ne vous engage pas.
*
Vous rendre autonome et libre !
*
→ La symbolique
Ce chemin s’inscrit dans une Spirale allant de plus en plus profond dans la connaissance et la conscience de Soi.
Merci